휜다리 때문에 걱정입니다. 그런데, 누군가 그러길...O다리는 W자모양을 거꾸로
한 자세로, 무릎을 바깥쪽으로 하면 교정에 도움이 된다고 하는데 정말 인지 궁금
합니다.
그리고, 저는 가슴이 짝가슴인데요. 잡지책을 보니 어깨가 한쪽이 처지면 짝가슴
이 된다고 써있더군요. 그렇다면 어깨가 처진쪽의 가슴이 더 작아지는건가요??아
니면 그렇지않은쪽이 작아지는건가요??
이런경우는 어떻게 교정을 해야하는지 간단하게 설명해 주시면 고맙겠습니다.
집에서 할수있는 운동같은거요..
[답변내용]
> 귀하께서 문의하신 역자형 자세는 모든 O자형 휜다리에 일률적으로 해당되는 것은 아
닙니다. 어려서부터 역자형으로 앉는 습관을 가진 사람들도 O자형다리가 많은데 무턱대
고 따라하다가는 더욱 나빠질 수도 있습니다. 고관절 대퇴골두가 외회전된 사람들의 경
우는 어느정도 도움이 될 수도 있겠지만 그렇지 않은 경우는 오히려 해가 될 수 있으므
로 귀하의 상태를 정확히 파악한 후에 적절한 방법을 선택하는 것이 좋겠습니다.
