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다리가 휘었는데 살이 찌면서 무릎이 아파요
김일화 / 2001-01-30 00:00:00 / 680
생년    1974년
직업   
병력
신상정보 		  
성별    여자 남자
[상담내용]

상체이 비해 하체가 비만이고 최근 한달 사이에 몸무게가 3kg 이나 늘어서면서 

무릎에서 소리가 나고 가끔은 아파요

다리가  3cm정도 휘어 있는데 살이 쩌서 무리가 간 것인지 그렇다면 다리에 무리

가 가지 않으면서 적절히 할 수 있는 운동은 어떤것이 있는지 궁금합니다.
[답변내용]

> 무릎관절에 무리를 주지 않는 대표적인 운동으로서 널리 알려져 있는 것은 수영이나 
자전거타기같은 운동이 있습니다. 본원에서는 기체조를 시행토록 하고 있는데 휜다리의 
교정이나 요통 관절통증 등의 치료에 매우 효과적입니다. 기체조는 본원 홈페이지에 소
개되어 있습니다. 참고하시기 바랍니다.