시중에서 휜다리 교정에 효과적이라는 교정밸트를 샀습니다.
그런데 교정밸트를 어떻게 활용을 해야 할지..
그냥 착용하고 가만히 누워서 자도 효과적인가요?
아님.. 교정밸트를 착용하고 운동을 해야하나요..
그리구 착용 시간은 어느정도가 적당할지..
너무 궁금합니다~~~
알려주세요~~
[답변내용]
> 교정벨트는 자는 동안에 사용하기 위해 고안된 것입니다. 벨트를 하고 앉았다 일어났
다 하는 운동을 실시하는 것도 좋을 것입니다. 잘못 사용하면 관절에 무리가 생길 수 있
으며 숙면을 방해하지 않도록 사용에 주의하십시오.
