안녕하십니까?
저는 은행에 근무하는 직장인입니다(간부직)
손발이 자주 뜨거워서 자주 고통을 느낍니다(특히 여름철)
대학병원에 몇번 가봐도 모른다고합니다.치료방법이 있을까요? 또한 가끔씩 폭주를 합니다. 이에 따라서 복부 비만이 심한편이구요,, 간해독으로 효과가 있을런지요?
오른쪽 무릅은 산에 올라갈때는 견디는데 내려울때는 걷지를 못할 정도입니다. 대학병원에서 MRI 촬영을 했는데 별 이상을 찿지 못했습니다.(1개월전)
우선 설명을 주시면 곧 내원하겠습니다.
안녕히 계십시요.
[답변내용]
안녕하세요. 헬스메카한의원입니다.
열이 많은 체질인 사람이 맵고 자극적인 음식을 즐기면 더욱 열이 많아져서 문제를 일으키기 쉽습니다. 그러므로 매운 고추, 마늘 또는 매운탕이나 매운 찌게 등은 삼가하시는 것이 좋겠습니다.
평소 시원한 음식 오이 수박 참외 등 시원한 음식을 많이 드시는 것이 좋습니다.
그리고 산에서 내려올때는 무릎에 자기체중의 2배이상 부하가 걸리므로 관절연골이나 인대가 손상되기 쉽습니다. 등산이나 운동 전후에 반드시 충분한 준비 운동을 하시는 것이 좋습니다. 가단한 방법으로는 30초~1분정도 바르게 무릎을 꿇고 앉았다가 일어나 운동을 하시는 것이 좋습니다. 무릎의 통증이 자주 발생하는 사람들의 경우 골반과 고관절의 변위가 발견되는데 추나요법을 이용하여 골반과 고관절을 교정하면 매우 신속한 효과를 보실 수 있습니다. 일차 내원하셔서 검사 및 상담을 받아보신 후 구체적인 치료계획을 세워보시기 바랍니다. 감사합니다.
