안녕하세요. 임정욱님^^ 헬스메카한의원입니다.

열심히 치료받고 다시 미국으로 돌아가 공부하면서 운동도 시작했다고 하니 참 다행이군요.

오른쪽 고관절이 아직 완벽하게 회복되지 않아서 걸을때 종아리 부분 근육들에 무리를 줄수 있는데,  그것으로 인해  쥐가 나는것 같군요.

물론 임정욱님 말씀대로 문질러주는것도 좋구요. 특히 대퇴 전면근육에 대한 스트레치가 효과적입니다. 운동 전후에 충분한 스트레치로서 근육을 정리해주시구요. 비타민과 미네랄 등 영양보조식품을 섭취해보는 것도 고려해보시기 바랍니다.

언제나 건강하시고 미국에서 공부도 열심히 하시길 바랍니다. 감사합니다.