안녕하세요~
비만 문의를 드릴려고 합니다.
체중은 현재 70kg 키는 159cm입니다.
그래도 체형이 상체는 체중에 비해 괜챦은데 하체는 허벅지가 튼튼한 하체비만 형입니다(지금은 너무 쪄서 전신비만이..;;)
다이어트를 반복을 해서 이젠 살빼기가 의지만으로는 어려워요..ㅠㅠ
20대 초반엔 다이어트가 어렵지 않았는데 한해한해 나이가 들다보니
조금만 다이어트를 해도 얼굴부터 빠져 나이가 들어보이는것 같아
겁이 나서 한방으로 건강하게 살을 빼고 싶어요.
약 52kg정도까지 바지는 27size를 입고 싶은데
기간과 가격 그리고 치료방법을 알려 주시면 감사하겠습니다~
빠른 답변 기다릴께요.
[답변내용]
안녕하세요! 헬스메카한의원입니다.
다이어트는 단순히 살을 빼는데 목표를 두어서는 안됩니다.
몸 속 노폐물과 독소, 불필요한 지방을 제거함으로서 건강한 체형을 갖는데 그 목적을 두어야 합니다. 그동안 수많은 다이어트들이 유행했습니다. 하지만 단순히 체중감량을 목표로 하는 무리한 다이어트는 건강을 해칠 가능성이 매우 높을 뿐 아니라 체중감량에 성공했다 하더라도 얼마 지나지 않아 요요현상을 겪게 되는 경우가 허다합니다. 때문에 다이어트는 미용의 관점이 아닌 치료의 관점으로 접근하셔야 합니다.
다이어트에 성공하기 위해서는 적절한 운동과 식이요법이 병행되어야 합니다. 여기에 전문가의 치료와 관리가 함께 이루어진다면 보다 건강하고 효과적으로 비만을 치료하실 수 있겠지요.
문의하신 하체비만의 경우 일반적인 다이어트로는 감량이 쉽지 않습니다. 여성의 하체는 호르몬에 의하여 피하지방이 축적되는 곳으로 다이어트시에도 가장 마지막으로 살이 빠지는 부분이기 때문입니다. 또한 골반의 상태가 정상적이지 못하고, 몸 안에 노폐물이 정체되어 있는 경우, 이는 순환에 장애를 주어 노폐물과 지방의 배설을 어렵게 합니다. 그러므로 효과적인 하체비만 치료를 위해서는 골반의 교정과 노폐물 제거가 선행되어야 하며, 그 후 기혈순환을 촉진하는 치료와 함께 본인에게 적당한 식이요법과 운동을 병행하신다면 만족스런 결과를 얻으실 수 있을 것으로 생각됩니다.
세상에 만병통치약이 없는 것처럼 다이어트 역시 누구에게나 효과적인 다이어트는 없습니다. 자기 자신의 체형과 건강상태를 고려하여 가장 효과적인 방법을 선택하셔야 합니다. 저희 헬스메카 한의원에 방문하시면 검사와 상담을 통해 본인의 현재 체형과 비만상태를 확인하시고 치료하실 수 있습니다.
