[스포츠칸 2006-03-21 20:15]
‘볼록 나온 배, 보기에 안 좋은 만큼 간 건강 해친대요.’ 직장인 김성연씨(32). 식사 후 매일 앉아서 일을 하는 탓에 복부를 중심으로 지방이 몰려있다. 때문에 소화가 잘 안 되고 구역질, 변비에 시달린다. 피부가 칙칙하여 어디 아프냐는 소리도 많이 듣는다.
김씨처럼 직장인 사이에서 보통 체격에 배가 볼록 나온 ET형 비만체형이 늘고 있다. 고지방식과 운동부족에 의해 발생한다. 문제는 ET형비만이 몸 전체가 뚱뚱한 사람 못지않게 만병에 걸릴 확률이 높다는 것. 복부를 중심으로 인체 전반에 과도하게 쌓인 지방이 간 건강을 해쳐 고지혈증이나 당뇨, 고혈압, 심장병, 중풍 같은 성인병을 불러오기 때문이다.
비만으로 인해 몸속의 지방량이 증가하면 간세포 속에도 지방이 과도하게 축척된다. 복부비만에 의한 간지방은 현대인의 간기능을 떨어뜨리는 대표적인 원인. 이는 신체 해독 메카니즘의 주요소인 담즙의 생산 및 분비장애를 초래해 몸 속에 있는 각종 노폐물과 독성물질, 담석 등의 체외 배출을 방해하여 신체 전반의 기능을 떨어뜨리기 때문이다. 이렇게 되면 간이 맡고 있던 영양소를 합성·분해하는 대사 기능, 조혈기능, 해독기능이 제대로 이뤄지지 않는다. 때문에 비만인은 심한 피로감에 시달리게 되고 소화불량, 변비가 생기게 된다. 종종 소변색이 누렇고 거품이 생기거나 기운이 없고 시력이 떨어지거나 잠을 자도 개운하지 않다. 방치하면 앞서 말한 질병으로 발전할 수 있다. 따라서 비만으로 인해 피로감이 생겼거나, 배가 많이 나온 경우, 체중에 비해 지방의 비율이 높은 경우라면 간 기능이 저하될 가능성이 높으므로 간 기능을 살리는 것이 좋다.
간을 깨끗하게 청소하는 간 해독 프로그램을 시행하면 된다. 간 해독 프로그램은 담즙의 배출 통로를 막고 있던 독성물질, 노폐물, 담석 등을 제거해 담즙의 분비를 원활하게 해주는 것. 천연 한방 약제를 복용해서 담석을 몸 밖으로 배출시키는 방법이다. 오후 6시부터 다음날 오전 10시까지 6차례에 걸쳐 약을 먹으면 된다. 약을 먹으면 몇 차례에 걸쳐 설사를 하게 되는데, 이와 함께 담석과 노폐물이 배출되므로 간 해독 결과를 직접 눈으로 확인할 수 있다. 담석과 노폐물은 성분에 따라 형태와 색이 각각 다르다. 칼슘 성분으로 된 것은 딱딱하고, 콜레스테롤이 뭉쳐진 것은 말랑말랑하다. 대부분 단 한번만으로도 담석과 노폐물이 제거되는 효과를 볼 수 있지만, 담석이 담도의 안쪽 깊숙한 곳까지 퍼져있는 경우에는 2~3주 후에 다시 한번 간 해독을 해주는 것이 좋다. 간 해독 후에는 담즙 분비가 순조로워져 콜레스테롤 대사와 체내 독성물질의 해독 및 배출이 활발해진다. 따라서 피로감이나 어깨 결림 등의 비만으로 인한 증상들이 사라진다. 특히 소화력이 좋아지고 노폐물 배출이 원활히 이뤄져 배변시 악취나 변비, 설사 등이 해소된다. 혈액순환이 좋아지고 몸이 가뿐해지기 때문에 비만인들의 체질개선에도 도움이 된다.
‘볼록 나온 배, 보기에 안 좋은 만큼 간 건강 해친대요.’ 직장인 김성연씨(32). 식사 후 매일 앉아서 일을 하는 탓에 복부를 중심으로 지방이 몰려있다. 때문에 소화가 잘 안 되고 구역질, 변비에 시달린다. 피부가 칙칙하여 어디 아프냐는 소리도 많이 듣는다.
김씨처럼 직장인 사이에서 보통 체격에 배가 볼록 나온 ET형 비만체형이 늘고 있다. 고지방식과 운동부족에 의해 발생한다. 문제는 ET형비만이 몸 전체가 뚱뚱한 사람 못지않게 만병에 걸릴 확률이 높다는 것. 복부를 중심으로 인체 전반에 과도하게 쌓인 지방이 간 건강을 해쳐 고지혈증이나 당뇨, 고혈압, 심장병, 중풍 같은 성인병을 불러오기 때문이다.
비만으로 인해 몸속의 지방량이 증가하면 간세포 속에도 지방이 과도하게 축척된다. 복부비만에 의한 간지방은 현대인의 간기능을 떨어뜨리는 대표적인 원인. 이는 신체 해독 메카니즘의 주요소인 담즙의 생산 및 분비장애를 초래해 몸 속에 있는 각종 노폐물과 독성물질, 담석 등의 체외 배출을 방해하여 신체 전반의 기능을 떨어뜨리기 때문이다. 이렇게 되면 간이 맡고 있던 영양소를 합성·분해하는 대사 기능, 조혈기능, 해독기능이 제대로 이뤄지지 않는다. 때문에 비만인은 심한 피로감에 시달리게 되고 소화불량, 변비가 생기게 된다. 종종 소변색이 누렇고 거품이 생기거나 기운이 없고 시력이 떨어지거나 잠을 자도 개운하지 않다. 방치하면 앞서 말한 질병으로 발전할 수 있다. 따라서 비만으로 인해 피로감이 생겼거나, 배가 많이 나온 경우, 체중에 비해 지방의 비율이 높은 경우라면 간 기능이 저하될 가능성이 높으므로 간 기능을 살리는 것이 좋다.
간을 깨끗하게 청소하는 간 해독 프로그램을 시행하면 된다. 간 해독 프로그램은 담즙의 배출 통로를 막고 있던 독성물질, 노폐물, 담석 등을 제거해 담즙의 분비를 원활하게 해주는 것. 천연 한방 약제를 복용해서 담석을 몸 밖으로 배출시키는 방법이다. 오후 6시부터 다음날 오전 10시까지 6차례에 걸쳐 약을 먹으면 된다. 약을 먹으면 몇 차례에 걸쳐 설사를 하게 되는데, 이와 함께 담석과 노폐물이 배출되므로 간 해독 결과를 직접 눈으로 확인할 수 있다. 담석과 노폐물은 성분에 따라 형태와 색이 각각 다르다. 칼슘 성분으로 된 것은 딱딱하고, 콜레스테롤이 뭉쳐진 것은 말랑말랑하다. 대부분 단 한번만으로도 담석과 노폐물이 제거되는 효과를 볼 수 있지만, 담석이 담도의 안쪽 깊숙한 곳까지 퍼져있는 경우에는 2~3주 후에 다시 한번 간 해독을 해주는 것이 좋다. 간 해독 후에는 담즙 분비가 순조로워져 콜레스테롤 대사와 체내 독성물질의 해독 및 배출이 활발해진다. 따라서 피로감이나 어깨 결림 등의 비만으로 인한 증상들이 사라진다. 특히 소화력이 좋아지고 노폐물 배출이 원활히 이뤄져 배변시 악취나 변비, 설사 등이 해소된다. 혈액순환이 좋아지고 몸이 가뿐해지기 때문에 비만인들의 체질개선에도 도움이 된다.
